Sen

BEZPŁATNY WEBINAR DLA WSZYSTKICH

z Dawidem Więckowski, 28 lutego (piątek), 18:00

... czyli o tym, co naprawdę dzieje się z nami przez 1/3 naszego życia oraz jak w końcu dobrze się wyspać.

Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie, podczas którego odkryjesz, jak sen kształtuje Twój umysł, ciało i codzienne funkcjonowanie. 🌙💭

Dowiesz się, jak zoptymalizować swój sen, by budzić się wypoczętym/-ą, pełnym/-ą energii i gotowym/-ą do działania. Sięgając zarówno po naukowe podstawy psychobiologii, jak i własne doświadczenie psychologiczne, przeprowadzę Cię przez proces rozumienia snu oraz nauczę skutecznych metod poprawy jego jakości.
 

Podczas webinaru nie tylko zgłębisz teorię, ale także uzyskasz praktyczne wskazówki, które pomogą Ci spać lepiej – i tym samym żyć lepiej.

DLA KOGO?

✅ Dla osób dbających o zdrowie i wydajność umysłową.

✅ Dla tych, którzy mają problemy ze snem i chcą wreszcie się wyspać.
✅ Dla ciekawych, którzy chcą zrozumieć, czym jest sen i jak wpływa na codzienność.

CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ?

🌟 Poznasz podstawowe mechanizmy snu i jego wpływ na organizm.
🌙 Dowiesz się, dlaczego sen jest kluczowy dla zdrowia psychicznego i emocjonalnego.
🔄 Poznasz sprawdzone sposoby na poprawę jakości snu – zarówno fizjologiczne, jak i psychologiczne.
💡 Podzielę się własnymi doświadczeniami i nawykami, które pozwoliły mi spać lepiej i funkcjonować efektywniej.
❓ Będziesz mieć okazję zadać pytania, na które z przyjemnością odpowiem!
 

To spotkanie to solidna dawka wiedzy i praktyki, dzięki której zrozumiesz sen i nauczysz się go wykorzystywać na swoją korzyść.
Do zobaczenia! 😊🌙

Całość przewidziana na około 60-90 minut.

Uczestnictwo w webinarze jest obecnie całkowicie darmowe.

Zoptymalizuj swój sen,

by budzić się z pełnią energii i

gotowością do spełniania swych najwspanialszych marzeń.

Jeśli chcesz wiedzieć, jak to zrobić:

Studia magisterskie z psychologii ukończyłem w Krakowie, broniąc pracy dyplomowej pt.: "Kryzys duchowy w ujęciu teorii Dezintegracji pozytywnej". Ponadto ukończyłem pierwszy 2-letni etap szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, jak również kurs podstawowy oraz zaawansowany w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej.

Pomimo ponad 3000 godzin szkoleń z psychoterapii, nie osadziłem się w niej i po pięciu latach świadczenia usługi, skupiłem się na poradnictwie życiowym, które dla większości klientów, z którymi miałem styczność, uznaję za formę odpowiedniejszą.

Jestem także (albo przede wszystkim!) szczęśliwym mężem, miłośnikiem gier wideo oraz zdecydowanym entuzjastą progresywnego ekstremalnego metalu.

@dawieckowski

62-100 Wągrowiec

Kościuszki 30 (parter)